宝宝一岁了还不会爬是不正常的，正常的足月的宝宝，运动发育是有一定规律的。

多数健康的足月宝宝8个左右就会爬了，如果一岁宝宝还不会爬，要进行适当的训练。适当的训练可以锻炼宝宝的平衡能力，对于将来以后宝宝学走路都是非常有好处的。所以要训练宝宝的爬行能力，可以选择一个可以爬行的软垫放在地上，然后每天进行锻炼。可以在软垫子上放一个宝宝喜欢的玩具或者鲜艳的东西，引导宝宝来爬。

如果宝宝还不会爬，有可能出现了运动发育迟缓。最好去医院查明孩子运动发育迟缓的原因，最常见的是缺乏维生素D引起的佝偻病。要适当地给孩子补充维生素D，补充维生素D的同时要给孩子选择钙的药物。除了补充维生素D和钙以外，饮食中多吃一些含钙丰富的食物。