舒张性心力衰竭的预防措施有哪些

心功能不全是在适量的静脉回流的情况下，心脏不能排出足够的血量，致使周围组织灌注不足和肺循环体循环淤血，从而出现的一系列的症状和体征心力衰竭，对患者身体造成很大的伤害。因此，我们在日常生活中要做好预防措施，以免受到此病的侵害。预防心力衰竭，在感冒流行的季节或者是气候变化比较快的时候，患者要减少出门，出门时应戴口罩，适当的增添衣物，还应该少去人群密集的地方。患者若发生呼吸道感染，则应该非常容易使病情恶化。进行适当的活动，做一些力所能及的体力活动，切记活动过多过猛，更不能参加比较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

饮食应该清淡，食物应该少油，多吃蔬菜和水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量，盐摄入过多会加重体液主流，加重水肿，但也不必完全免盐。健康的生活方式，一定要戒烟戒酒，保持心态平和，不让情绪过于兴奋兴奋波动。同时，还要保证充足的睡眠，重视体检，每年除常规的体检外，还要增加心脏彩超，看看有无心脏结构和功能的异常。

现实生活中，很多人出现了气喘、心悸、夜间阵发性呼吸困难、夜间咳嗽、腹胀、尿少双下肢浮肿等典型的新增症状才去就医，这使得一切治疗都不是在逆转，而是控制新出来的发病。状态稳定的情况下，应该适当的运动，卧床太久，人体的血液流动会缓慢，容易导致下肢深静脉的血栓形成。当血液流至肺部，就会造成肺栓塞，严重时可以发生猝死。因此，散步，打打太极，甚至是走路5分钟，都是有很好的效果。同时要及时的治疗原发病。