腰酸白带多，多是妇科炎症引起的不适症状，比如有宫颈炎或盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科病都会引起白带增多，伴有腰酸痛、腹痛等症状。

但单一的症状不能够确诊病因，建议去医院做盆腔彩超和阴道镜，以及白带分泌物的检查，确诊是哪一种妇科病后抗炎对症治疗。

患有妇科炎症后可遵医嘱服用消炎、活血化瘀等中成药调理，也可以选择阴道局部上药，或是做物理治疗改善症状 ，要暂停同房。饮食上要清淡，不吃辣椒、大蒜等刺激性食物，合理的作息，避免不良的生活习惯。