口唇疱疹可以通过食用以下水果帮助其恢复：

1.西瓜。西瓜盛产于夏季，含有丰富的维生素和水分，在炎热的夏天可以起到补水、解暑的效果，对于上火导致的口唇疱疹较为有利。但是不宜多吃，因其含糖分高，不利于破损的疱疹愈合。

2.梨子。梨子富含维生素B，对神经有营养作用，口唇疱疹者除了口腔内出现疱疹外，还可能伴随神经疼痛感，并且梨子有清咽利喉作用，有利于疱疹愈合。

3.柿子。柿子不仅可以帮助口唇疱疹恢复，还可预防疱疹发生。