5个月的宝宝如果头有点晃是不正常的，通常宝宝的发育有一定规律。健康的足月宝宝在2个月的时候，处于俯卧的状态下头能主动抬起45°角，是正常的情况。

在发育到3个月的时候，宝宝的头能主动抬起90°角，说明宝宝的颈椎发育比较成熟。而且头抬得比较稳了，颈部的肌肉已经发育成熟。所以3个月的宝宝通常可以采取竖着抱的方式，竖着抱的时候，3个月的宝宝通常头不会晃动，是正常的。

如果到了5个月宝宝头还有点晃，是不正常的。可能是宝宝出现运动发育迟缓。有可能是宝宝出现缺乏维生素D引起的佝偻病，需要及时给宝宝补充钙和维生素D。