午睡一身汗是什么原因

午睡一身汗的原因，大致包括以下两方面：

1.考虑是因为午睡的房间室内温度过高，空气流通差等，导致汗腺分泌汗液增多，出现一身汗的症状。建议及时调整室内环境温度，加强空气流通，定时开窗通风。

2.考虑是因为机体气血亏虚导致，由于机体长时间摄入的营养物质不足，或者因脾胃功能虚弱导致营养物质吸收不良，机体处于亏气、亏血状态，导致午睡时出现盗汗症状。建议加强营养物质摄入，多进食具有补气、养血功效的食物，提高机体免疫力，有助于改善上述症状。