1.做完64排CT，快速离开操作间，减少电离辐射对身体持续伤害。

2.回家洗一个热水澡，让残余的辐射线尽快排出体外，换一身衣服，好好休息。

3.多喝水，多喝茶，也可以少量喝一些啤酒，加快射线排出。啤酒起到利尿剂的作用，少量饮酒对机体影响不大。

4.多吃一些对排射线有益的食物，如木耳、冬瓜、海带、莲子、苦瓜等食物。还可以吃一些增强抵抗力、免疫力的食物，牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。

5.多做有氧运动，增强抵抗力，多出汗，多喝水，也有助于清除辐射。