前列腺炎的自测方法可以通过自身的症状来自测。

如果出现以下症状，就可能是前列腺炎，比如排尿次数增多、尿频、尿急、尿痛，或者患有尿道口有滴白、腰部疼痛、会阴部疼痛以及出现腹股沟疼痛等症状。出现以上症状应该到当地的医院通过前列腺液检查，前列腺液细菌培养、前列腺超声等确诊前列腺炎的类型。

早期确诊前列腺炎，可以通过中药直肠滴入疗法以及中药坐浴等方式来进行调理，对于细菌性前列腺炎可以首选抗菌消炎药物治疗。