需要检查排除耳鸣或者是颅鸣有关引起的症状，明确诊断然后采取针对性治疗促进恢复。防止长时间影响身体健康，导致听力下降。

最好到医院检查排除神经性耳鸣、高血压引起耳鸣、听神经瘤有关引起耳鸣，或者是中耳炎有关导致的耳鸣。平时注意不要长时间佩戴耳机听音乐，远离噪音环境，防止耳鸣加重。注意休息，避免血压升高导致耳鸣加重。

治疗关键是诊断明确，然后采取下一步针对性治疗，才可以彻底的治疗耳鸣。