轻微脑血栓患者忌辛辣、刺激、油腻食物，戒烟、戒酒，吸烟直接导致动脉硬化，

低盐、低脂饮食，少吃肉特别是肥肉，多吃蔬菜、水果等富有维生素食物，对脑血栓的有预防效果，如洋葱、番茄、韭菜、紫菜、黑木耳、香瓜、草莓。清单饮食，油炸食物也要少吃。

按时规律睡眠，不要熬夜，注意休息、保暖，避免劳累。适当运动增强体质，保持情绪稳定，平衡心态控制体重，保持心情愉悦。