失眠是指各种原因导致的睡眠质量不好，睡眠时间不足的一类疾病，多伴有疲惫不堪、乏力、精神状态不好，严重影响生活质量和工作效率，是临床常见的多发病之一。

中医认为引起失眠的原因有虚、实两方面，虚症有心血不足、气血亏虚。实证有痰火扰心、食滞胃脘、肝气郁结等几种。虚则补之，实则泄之，使人体气血阴阳恢复正常。

如有失眠这类疾病，可以到正规中医院，让中医给予四诊辨证后，再行具体治疗。