怀孕不爱运动一般不会出现先兆流产。但是不爱运动很容易使孕期体重增长过多，容易患妊娠期糖尿病、高血压等疾病。

先兆流产一般是与胚胎染色体异常、子宫畸形、免疫因素或者自身合并有慢性疾病，如高血压、糖尿病、慢性肾炎、系统性红斑狼疮等疾病有关系。此外，先兆流产也与感染、重度贫血、前置胎盘等因素有关系。出现先兆流产的情况，一般是不建议过多运动的。

虽然运动和先兆流产的关系不大，但是建议每天至少运动三十分钟左右，这样可以减少妊娠期合并症及并发症的发生。