如果长期保证睡眠充足，可以缓解多囊肾的病情。多囊肾在早期，患者可能没有任何症状，多囊肾随着病情的发展会出现各种并发症，比如高血压、尿路感染、肾功能下降等。

如果患者睡眠充足，每天睡眠的时间达到8小时，患者精神状况就会很好、神清气爽、精力旺盛，对血压的控制是非常有利的，很少会出现血压的波动性。平稳的血压对于缓解多囊肾的病情，是非常有帮助的。

另外患者睡眠充足，患者免疫功能好、抵抗力强，不容易出现各种感染。尤其是尿路感染和呼吸道感染，是多囊肾常见的感染，一旦出现感染以后很可能会导致多囊肾病情出现恶化。