艾条是可以每天进行熏的，长期使用具有养生保健的作用。可以刚开始每天进行熏，一两周后可以改为2天1次，间歇性进行可以适当地进行调整，避免阴阳失调。

中医认为使用艾条熏是一种很健康的养生方法，对身心健康帮助很大，长期使用没有伤害，相反具有一定的好处，不仅运用起来方便快捷，还能够取得较多的功效与作用。

1.抗病毒、消炎、杀菌等。艾条的艾烟能够对房间内空气中一些有害物质进行消除，并能驱赶蚊虫，以及可以起到消除身体炎症的功效。

2.提高抵抗力。

3.起到温经活络的功效。