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夏季孕妇能吃冰淇淋吗

发布时间: 2021-06-22播放次数:6
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夏天孕妇可以少量服用一些冰淇淋,但是从营养方面,建议最好少吃冷饮。冷饮中含糖量比较高,食用过多会导致孕期血糖偏高,少吃一些可以清凉解暑,有降温的效果。

过量的摄入冰淇淋冷饮会刺激胃肠道黏膜血管收缩,使胃酸分泌较少,影响消化吸收,使胃肠功能减弱。严重可能导致腹泻、呕吐,影响营养成分的吸收和消化,进而导致胎儿的生长发育受到影响。

有些孕妇胃肠功能比较弱,需要更加注意,夏季炎热,中午11:00~下午15:00,这个时间最好不要出门,避免中暑。

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