辅酶Q10是可以长期服用的，因为它不仅能给心脏提供动力，并且还具有抗氧化、清除自由基的功效，能够预防血管壁脂质的过度氧化，预防动脉粥样硬化。并且没有任何的毒副作用，可以帮助保护心脏，预防突发性的心脏病的可能。

尤其是在心肌检查确诊有缺氧情况下，辅酶Q10能发挥出关键性的改善作用。如果长期使用辅酶Q10还能够有效地防止皮肤的衰老，减少脸部的皱纹的功效，可以使细胞保持良好健康的状态，使机体充满活力，保持精力旺盛，脑力充沛。