病毒性感冒可以吃什么水果

出现病毒性感冒的情况，其实大部分水果都是可以吃的，比如桃子、猕猴桃、橘子、苹果、柚子、葡萄、香蕉等。这些水果当中都含有大量维生素C，对于免疫力的增强能够起到辅助作用，而且水果当中的水分和纤维素成分也比较多，对于感冒的恢复也能够起到促进的作用。

需要注意，尽量不要吃过于寒凉和过于热性的水果，比如芒果、榴莲，这些水果食用过量后容易造成上火，寒凉的水果也要少吃一些，以免引起腹泻。

病毒性感冒都存在一定的自愈倾向，患病期间要少吃油炸食物，多喝一些温水，这样才能更快恢复。