老是口干，考虑与饮食因素、气候因素、病理性因素有关。

如果平常不注意饮食，经常摄入高盐、腌制的食物，会导致患者长期处于口渴的状态，需要及时补充水分，能缓解患者的症状。平常还要减少大量味精、高盐类的食物摄入。另外，进入秋冬季节天干风大，空气里面的水分比较少，人体的水分流失比较快，会导致人体出现缺水的状态，也会出现口干舌燥的表现。

除此以外，病理性的因素也可能引起口干、口渴、身体乏力，比如糖尿病、尿崩症、甲状腺功能亢进、干燥综合征等。需要到医院就诊，针对原发性疾病进行治疗。