容易头晕、乏力是由于过度的疲劳、睡眠的时间少有关系。当然，也要注意疾病因素造成，如患者存在脑供血不足、脑萎缩、脑血栓等疾病，就有可能让患者的精神状态受到影响，所以就会产生乏力的现象。

还有一种属于亚健康的状态，亚健康的状态也会影响到人的精神状态，亚健康应该是人处于疾病与健康之间的一种状态。

对于这样的患者要及时调整好自己的作息时间，还要保持舒畅的心情。可以服用补中益气丸之类的药物并且定期进行神经内科或者其他相关科室的检查，也要注意一些慢性消耗性的疾病。