要想预防痤疮瘢痕的出现，追究原因就要尽量的预防痘痘的出现，减少痤疮的发作，才能够从根本上来减少痤疮瘢痕的出现。

如果皮肤出现了痤疮，这个时候要想预防瘢痕出现，就一定要在痤疮不严重的时候就药物进行控制。同时要注意管住手，不要去抠挤痘痘，如果过分的挤压也可以加重痤疮瘢痕。

要想预防痤疮的出现，平常要注意养成良好的生活习惯，尽量的不要喝全脂牛奶，可以喝酸奶或者是脱脂奶以及麦片等食物。不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

当痤疮出现的时候，可以涂抹过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶等药物治疗。同时口服丹参酮胶囊和相应的物理措施，如接受红蓝光照射或果酸焕肤等。