当出现呼吸难受、胸口闷时，需要考虑是否得了冠心病，需要及时的去医院的心内科进行检查，由医生进行专业诊断。

另外，食管炎、胆囊炎和颈椎病，都会导致胸闷的情况出现，所以需要去医院进行详细的检查，找到引起胸闷和呼吸困难的具体原因。当出现胸口闷、呼吸困难时，要放松自己的心态，保持情绪稳定，这样可以增强大脑细胞的活性，从而改善身体的神经功能。

此外，坚持锻炼也可以帮助改善身体内的心血管功能，加强神经的自我调节功能，从而有效的改善呼吸难受、胸口闷的症状。