失眠后感觉气短、胸很闷，主要原因包括如下几个方面：

1.失眠会造成大脑没有得到合理休息，导致交感和迷走神经异常调节，造成功能性的胸闷气短。

2.患有功能性的疾病，如更年期综合征、心脏神经症等，失眠会导致疾病的加重。

3.患有高血压心脏病、冠心病等器质性疾病，由于失眠引起血压波动或者引起心肌缺血加重，而且失眠还可以诱发心律失常的发作。反复的失眠对人体健康危害很大，尤其是本身有基础疾病的人，更要在夜间充分睡眠，以免睡眠不足对病情造成不利影响。