早上刷牙干呕的原因如下：

1.慢性咽炎，咽部异物感、发痒，或者有少量分泌物在咽后壁，刷牙时刺激加重容易导致干呕。

2.有少部分人咽部反射过度敏感，当大张嘴空气进入咽部，就会刺激咽部引起干呕，或者食物稍微靠后也会引起干呕。

3.刷牙时牙膏放的量过多，牙膏和水混合产生大量气泡，进入咽喉壁会对咽部产生较大的刺激，引起反射性干呕。建议少放牙膏，减少对咽部的刺激，避免干呕。