动脉粥样硬化容易在哪个年龄段高发

动脉硬化可以发生在各个年龄段，但是最高的年龄段应该是在中年以上的患者，也就是一般在40岁以后，动脉硬化的发病率是最高的。

尽管在40岁之前或者30岁左右，也有可能出现动脉硬化的问题。但是在发病率最高年龄段，还是在中以后，而且随着年龄的增加，动脉硬化的发病率也会越来越高。所以在中年以后的患者，就要特别注意预防动脉硬化的情况，包括饮食方面要低盐、低脂肪饮食，戒烟、限酒，适当运动。

总之，通过良好的生活习惯养成，再就是及时控制好高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，就可以有效预防动脉硬化发生。