吃双歧杆菌引起便秘，通常考虑是饮食中缺乏纤维素，或者吃富含纤维素的食物太少引起便秘。

也有可能是进食水分液体类食物过少，需要通过改善以上的症状缓解便秘问题。

正常吃双歧杆菌是不会引起便秘，可能会有产气量多的症状。但是，针对一些肠道菌群失调的患者，在服用双歧杆菌期间，尤其是刚刚补充益生菌的一个月左右，会出现腹痛、多气、便秘、腹泻加重等症状，说明双歧杆菌在发挥作用，有害的菌群正在死亡。患者应该坚持服用，病情就会好转。