宝宝肚子着凉可以采用以下方法进行缓解：

1.宝宝肚子着凉首先要注意给肚子进行保暖工作，可以采用暖手宝、热水袋等热敷腹部，但是要注意温度不能太高，以免烫伤皮肤。同时也要注意及时给孩子添加衣服，或者睡觉的时候在肚子上盖一条小棉被，也可以采用姜片捂肚子的方式缓解肚子着凉的不适感。

2.如果宝宝肚子着凉症状比较严重，有腹泻等表现，可以在医生的指导下采用相关药物进行治疗，常见的药物如双歧杆菌四联活菌片。平时要注意宝宝腹部保暖，避免再次受凉，同时也要注意养成良好的健康饮食习惯。