骨龄可以客观地反映骨骼年龄以及生长发育水平，通过测量骨龄与年龄，身高之间的关系，判断儿童生长潜力，预测成人最终身高。

儿童测骨龄最佳时间是3岁-10岁。这个年龄段是儿童生长发育的重要时期，在这个年龄段测骨龄，不仅可以对生长发育疾病早期发现，早期治疗，还能够争取到更多的治疗和调整时间。

家长平时多注意给孩子补充营养物质如：鱼、虾、肉、蛋类等优质蛋白质，保持充足的睡眠时间，有利于生长激素的分泌。

平时要注意锻炼身体。虽然测骨龄不一定非常准确，但是能对发育迟缓的孩子提供有效的治疗建议，检测骨龄需要一两百块钱，另外地区不一样、医院级别不一样、检测的设备不一样，费用也会略有差别。