脖子上有结节平时注意不要生气，不要用手摸，定期去医院复查甲状腺、淋巴彩超。

脖子上的结节大多属于甲状腺结节、淋巴结节或者脂肪瘤。脂肪瘤是由成熟的脂肪发育而来的，摸起来比较圆滑、活动度好、没有疼痛感，只要不压迫脖子，不影响生活，可以不进行特殊处理。

甲状腺结节可能是因为碘过多、碘缺乏导致的甲状腺良性结节，平时可以注意定期复查。如果结节尺寸比较大，影响到甲状腺功能，压迫气管出现呼吸不畅，可以进行手术切除。如果是甲状腺乳头状癌，有淋巴转移需要手术治疗。