口腔扁平苔藓需要注意在日常生活中应严格按照医嘱用药，尽量减少对口腔黏膜的刺激，避免进食辛辣或者过硬、过烫的食物，戒烟戒酒。

如果口腔内存在残根、残冠、不良修复体或者大量的牙结石，应及早进行处理。另外，还需掌握正确的刷牙方法，学会使用牙线，坚持有效的刷牙，保持口腔的清洁，坚持定期进行口腔健康检查，观察疾病的变化。

此外，还需适当的调节心态，不要给自己过大的压力，学会适当的放松，有助于促进口腔扁平苔藓的恢复。