脾不好是什么原因造成的

脾不好要先考虑是因为饮食不当造成，如果平时吃东西没有节制、总是暴饮暴食，爱吃一些零食、饮料，长此以往下去就容易导致脾不好。

另外，如果总是情绪不好、长期忧虑，总是思虑过多，也会导致脾不好。有一部分人患病以后没有好好地调理恢复，长期下去也会影响脾脏。寒湿侵袭也会影响到脾脏，导致脾虚，出现食欲不振、怕冷、腹胀等不适症状。

建议如果脾不好一定要积极地进行调理，不仅是在饮食上调理，情绪、作息方面都需要注意。