月经规律并且有性生活的女性40多天不来例假，首先应该考虑是否怀孕了，可以用早孕试纸或者验血来判断。如果是怀孕，就是正常的生理现象，只需安心养胎即可。

如果排除怀孕，例假推迟可能是由于经血不足、内分泌失调、妇科炎症导致的，也有些是因为卵巢功能衰退、体内雌激素缺乏或者黄体功能不足导致的，这种情况需要对症采取药物进行治疗。

但是，例假也受环境、饮食、情绪、药物等因素的影响，平时应该保持好的心态，注意健康饮食，尽量不要熬夜，这对于调理月经也很有帮助。