一周不超过两次属于正常的遗精，病理性的遗精主要包括手淫、过度体质虚弱、泌尿系以及生殖系的感染、包皮过长、包茎等，病理性遗精对身体的危害较大，需尽早到医院查明病因，给予积极治疗。

遗精表现为不因性行为及手淫等诱导，精液自行流出的现象，包括梦遗和滑精。而泄精是精液排出体外的表现，包括性活动、手淫等情况引发的射精，也包括遗精。

所以遗精是泄精的一种方式，是由精液排出体外的方式来命名的，与泄精的频繁程度无关。遗精包括病理性遗精和生理性遗精。