颈韧带钙化是颈椎的退行性病理改变，如果没有不适症状，不需要特殊处理。如果出现疼痛、僵硬、功能活动受限的症状，局部可以进行理疗、热敷、针灸，帮助缓解症状。

颈韧带钙化的原因与长时间低头伏案工作、缺乏锻炼、颈椎部位受凉，有密切的关系。需要注意调整颈椎部位的正确姿势，比如不要长时间低头伏案工作，注意颈椎防寒保暖，平常应适当地进行颈椎部位的功能锻炼，促进血液循环，预防肌肉劳损，防止病情加重。

平常姿势保持一段时间后，需要适当地进行颈椎的功能锻炼，比如进行米字操、耸肩运动等。