抽烟、喝酒以及进食辛辣、刺激性的食物，都会引起酒糟鼻症状加重。因为刺激性的食品容易刺激鼻腔腺体分泌，影响皮肤毛孔扩张，容易堵塞皮肤毛孔导致皮脂腺代谢不畅，从而诱发酒糟鼻加重。

为了促进恢复，首先要改掉不良的习惯，生活规律，注意休息，多饮水，多食用富含维生素的食品，饮食清淡，从而有利于皮肤毛孔扩张，导致身体内的皮脂腺代谢出来，防止出现感染发炎。

平时要预防感冒，尽量少揉鼻子，导致酒糟鼻症状的严重。