孕中期内裤总是湿的，并不一定就是羊水。

首先，在整个怀孕期间，孕妇本身下体就会有正常的阴道分泌物出现的现象，不会因为怀孕而导致阴道分泌物消失。再加上怀孕后身体激素水平变化，可能会导致部分孕妇出现阴道分泌物量增加的状况出现，所以内裤就可能经常感觉到是湿的。

其次，孕中期的孕妇如果患上阴道炎等妇科疾病，也会因为妇科病导致阴道分泌物出现病理性的增多，引发内裤总是湿的现象。

上述的情况与羊水的流出都没有直接关联。