肚子着凉经常拉肚子，通过注意防寒保暖、注意饮食、局部热敷、口服蒙脱石散进行调理。

肚子着凉会导致胃肠道的蠕动加快，食物摄入后，马上就会被排出身体以外，所以患者会有拉肚子表现。平常要注意身体的防寒保暖，同时应避免辛辣刺激、寒凉、难以消化的食物摄入，否则会导致腹泻症状加重。可使用热毛巾、热水袋，进行腹部热敷，能促使寒气排出，减轻腹部疼痛、腹泻的症状。

如出现水样腹泻，也可以到医院进行检查，在医生指导下口服吸附类的药物，如蒙脱石散进行治疗。