孕妇能否喝灵芝汤

孕妇是可以喝灵芝汤的。灵芝具有一定的保胎、安胎的作用，还可以促进胎儿的生长发育，对于宝宝的大脑发育也是很有好处的。孕妇适量的吃，还可以增强孕期的抵抗能力。

灵芝还具有一定的保肝的作用，可以提高肝脏的解毒功能。灵芝当中所含有的维生素B和维生素C，可以有效的治疗神经衰弱、心律失常等各种心脏问题。对于孕期孕妇经常出现失眠的情况，可以起到一定的缓解作用。

灵芝还有一定的美白肌肤的作用，适量吃就可以。

孕期需要注意饮食的多样化，多吃一些高营养以及高蛋白的食物，促进胎儿的生长发育。