干眼症治疗有以下几个小窍门：

第一，可以在室内使用空气加湿器，增加空气湿度，能够减少眼部泪液的挥发，缓解眼睛干涩症状。

第二，可以多吃富含维生素c的食物。例如新鲜的水果、蔬菜等。能够改善眼部分泌泪液腺体的功能状态，增加泪液分泌。

第三，可以用水蒸气熏蒸眼睛，能够软化睑板腺的分泌物，改善睑板腺的分泌功能，增加泪液的分泌，缓解干涩症状。

第四，可以用手指按摩睑板腺。按摩的方法是用手指的指腹从眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮。能够促进睑板腺的分泌，缓解眼睛干涩症状。