干眼症治疗有以下几个小窍门:
第一,可以在室内使用空气加湿器,增加空气湿度,能够减少眼部泪液的挥发,缓解眼睛干涩症状。
第二,可以多吃富含维生素c的食物。例如新鲜的水果、蔬菜等。能够改善眼部分泌泪液腺体的功能状态,增加泪液分泌。
第三,可以用水蒸气熏蒸眼睛,能够软化睑板腺的分泌物,改善睑板腺的分泌功能,增加泪液的分泌,缓解干涩症状。
第四,可以用手指按摩睑板腺。按摩的方法是用手指的指腹从眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮。能够促进睑板腺的分泌,缓解眼睛干涩症状。
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