无痛性甲状腺炎可能会自愈的。

患者首先要有一个良好的心态，积极地看待病情，如果出现不适症状还是要及时地治疗。部分患者是由于碘过量而引起，如服用含碘量较高的食物或药物而引起。同时，无痛性甲状腺炎还会伴有甲状腺抗体持续增高，甲状腺会长期地受到抗体的刺激，患者可能不会有特别明显的症状表现，只有在查体时被偶然发现，一经诊断应当及时就医治疗。

患者应多注意休息，保证充足的睡眠时间。如果伴有甲亢症状，比如有明显的心慌，可以服用普萘洛尔来改善心慌的症状，具体要遵医嘱。