宝宝老是积食、发烧，要注意做到以下几点：

1.饮食。孩子年龄小，消化功能比较差，如果吃入了过多的蛋白质或者是高热量的食物，超出了宝宝的消化功能，就会出现积食的情况，导致发烧，所以宝宝平时要注意饮食，尽量少食多餐，吃水果、蔬菜，不吃高热量、高蛋白的食物，比如膨化食品、小零食或者是油炸食品等都不适合孩子。

2.运动。宝宝老是积食、发烧，和运动过少有关系。缺乏运动，孩子的肠道蠕动比较差，所以要多参加户外活动，每天保证1~2个小时的户外活动，户外活动运动的时候有助于促进肠蠕动，能够缓解孩子积食、发烧的情况。

3.药物。宝宝老是积食、发烧，可以给宝宝吃一些健脾、消食的药物，比如小儿化食丸、益生菌等都有助于帮助孩子缓解积食的症状，防止出现积食、发烧的情况。

4.当宝宝出现积食、发烧的时候，要积极给予治疗。比如当体温超过38.5℃的时候，给予退烧药物帮助降温，同时配合物理降温。

所以宝宝老是积食、发烧，要注意饮食，多参加户外活动，另外可以口服药物改善孩子积食的情况。