痔疮患者建议戒吃辛辣食物。辣椒等辛辣食物具有很强的刺激性，辣椒容易加重病情，在大便排出肛门时可能会使肛门出现疼痛，建议痔疮患者以清淡饮食为主。

痔疮患者平时应注意每次排便时间，控制在一分钟之内，并养成定时大便的习惯，如果大便干燥者应在饭后吃适量的益生菌。

若有便秘者可以口服缓泻药，使得大便不至于过于干结，同时患者应该坚持做提肛运动。此运动有利于改善直肠静脉的血液循环，使得早期的痔疮提高自我康复的可能。