宝宝一使劲就吐奶，可以采取以下方式处理：

1.由于宝宝的胃容量比较小，可以采取少量多次喂养的方式，每次不能给宝宝喂得过饱，否则导致压力增高，会引起吐奶现象。

2.每次喂奶后要竖抱宝宝拍嗝将胃内的空气排出，以免宝宝使劲的时候造成腹部压力增高引发吐奶，喂奶后也不能让宝宝立即躺下，要尽量抬高上身竖抱半小时。

3.由于宝宝的贲门括约肌比较松弛，也容易引起吐奶，平时睡觉的时候适量抬高肩部，减少胃食管反流。

4.适当给宝宝服用益生菌调节肠道内的菌群，有利于帮助消化吸收，也有助于缓解吐奶。