睾丸炎预后要注意预防复发。首先需要注意外生殖器卫生，每天用清水局部清洗。不要穿紧身内衣，还要勤更换内裤，避免内裤不透气，导致细菌滋生，引起细菌感染。

在饮食上要多注意，多吃清淡、无刺激性、有营养的食物。平时要少吃辛辣或者烧烤类的食物，戒烟、戒酒。性生活要有规律，避免纵欲过度，导致睾丸过度充血，导致睾丸炎复发。

业余时间积极到户外参加运动锻炼，可以增强自身的体质，还可以促进睾丸局部的血液循环，降低睾丸炎的复发几率。