白带呈淡黄色绝大多数情况下是不正常的。

因为白带是由宫颈黏膜和子宫内膜腺体分泌物混合而形成的，正常情况下，白带呈白色稀糊状或者蛋清样、黏稠量比较少、没有异味。因此，白带呈淡黄色多数情况下是不正常的，特别是伴有异味和外阴瘙痒的情况下，这时就需要去医院检查，排查是否有阴道炎、子宫内膜炎等情况的存在。

如果单纯的白带呈黄色，可暂时观察下，因为阴道有自洁系统，所以可以暂时不用药，用温水清洗外阴，清淡饮食，穿棉质宽松的内裤，保持外阴干燥、卫生。