当女性在剖宫产术后2~3天，一般是胃肠功能恢复后，也就是排气后就可以适当地吃些煮熟、煮烂的虾。虾中含有较高的蛋白质，钙质等营养物质，食用后它有利于胃肠的消化、吸收。也可以帮助营养供应，有利于女性的身体健康恢复和帮助分泌乳汁的。

当女性在剖宫产术后虾类不要过多的食用，注意做到营养均衡，多喝些蛋白类比较丰富的汤类食物，比如排骨汤、鲫鱼汤或者养胃的小米粥等。有利于食物的营养供应，效果会也是比较好的。

另外，在剖宫产术后也要注意休息、避免劳累。