老是胃胀应该怎么办

老是胃胀可以通过调整饮食，服用促胃蠕动的药物，运动等方式缓解，必要时做电子胃镜检查。

导致胃胀可能是由于胃动力不足引起的，首先要调整饮食结构，不要吃豆类、淀粉类高、油腻、产气的食物，饮食以清淡为主，少量多次进食给胃内减压。

同时要结合促胃动力的药物，比如多潘立酮、莫沙必利，结合胃蛋白酶、大山楂丸等促进消化，及时排空胃内的食物改善胃胀。

平时多做运动，饭后散步，加快食物的消化，能改善胃胀。如果胃胀伴有反酸、恶心等症状，需做电子胃镜检查，明确是否有胃炎、消化性溃疡引起的，再给予治疗。