女人起脚气并不是体内湿气过重，而是由于真菌感染造成的足癣症状。

体内是否有湿气是属于中医的诊断，需要找中医师进行望、闻、问、切，综合辨论，结合临床症状才好确诊，如果出现脚气的症状，应该积极的去除原发病因，也就是通过药物杀灭真菌。

保持皮肤的清洁、干燥、卫生，穿鞋子要穿透气性较好的鞋子，避免汗液的浸润，平时洗脚之后应该及时的擦干脚趾，尤其是趾缝之间的水分及时的去除，能够减轻真菌的滋生，可以外用复方酮康唑软膏或者是硝酸咪康唑软膏进行杀灭真菌的治疗，建议按照疗程治疗，脚气会逐渐恢复，不建议症状好转后立即停药，这样子会造成真菌的反复发作。