戴了口罩之后可以降低被传染肺炎的几率，但是仍然有被传染的可能。因为有些肺炎的传染性比较强，虽然佩戴口罩，但是免疫力比较低的人群，仍然有被传染的几率。

建议佩戴防护性比较强的口罩，并且配戴口罩的方法正确，可以提高自身的防护性。

另外，尽量避免去人群比较密集的场所，如果是非去不可的场所，建议佩戴防护性比较好的N95口罩，并且全程不要用手去接触眼睛和口鼻，回家后及时用清水或者肥皂水清洗双手，并及时更换外套，也是降低被传染肺炎的有效方法。