来例假留下来很大的血块，一个是月经量比较多，一个是混合着子宫内膜。

平时月经之所以流出来没有血块，是因为经血里有一种纤溶酶的物质起作用，会把血块分解开，不会凝固。当月经量过多时，纤溶酶来不及起作用，就会出现血块。如果月经量不是很多，偶尔出现血块，很可能是夹杂着子宫内膜。

月经期要注意休息，避免劳累受凉。如果吃凉的或者辛辣的东西，也有可能引起经量增多。多吃点红枣、红豆等可以补气血的东西，喝点红糖水可以缓解经期腹痛。