髌骨骨软骨病不应食用辛辣、刺激性的食物，也不要饮酒、吸烟，避免影响到骨骼的愈合，对于其它饮食并没有过多的限制。患者可多食用含有丰富蛋白质、维生素的食物，补充增强体质，提升自身的免疫力。

患者在日常不要进行剧烈的运动，进行运动前应当先做热身，避免膝关节部位受到损伤，可在医生的指点下，加强局部的韧带和肌肉的功能锻炼，增强肌肉和韧带的力量，能够促进关节的稳定。也要注意膝关节部位的保暖，不要处在潮湿、阴暗的环境当中。